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Manzanas de temporada (Formato: ...


Manzanas de temporada (Formato: caja)

Conoce las manzanas de temporada
Las manzanas son la fruta ideal para tomar a cualquier hora, lo que las convierte en una de las frutas más consumidas en el mundo. Su piel puede ser de color verde, amarilla o rojiza, y la carne va desde un sabor agrio hasta el dulce.
El contenido en fibra de la manzana, principalmente la pectina, se considera beneficioso para las funciones gastrointestinales a la vez que ayuda a equilibrar los niveles de azúcares en la sangre y el colesterol.,y si se consume como  postre, a mordiscos y, preferiblemente sin pelar, limpia los dientes y fortalece las encías, además de combatir el mal aliento. Las manzanas también tienen un alto contenido en agua y proporcionan sales minerales al organismo, a la vez que tienen un bajo contenido en proteínas, grasa y sodio, por lo es uno de los alimentos más completos en la nutrición y es recomendada en las dietas de adelgazamiento. Está ampliamente asumido dentro de la cultura general que las manzanas facilitan la digestión ...

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